der kostenlose Minikurs
Durch und durch echt
die Erlaubnis mit mir selber in Beziehung zu sein
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Es sind nicht die äusseren Umstände, die das Leben verändern. Es sind die inneren Veränderungen, die sich im Leben äussern. Wilma Thomalla |
Immer wieder gibt es Situationen in den es dir schwerfällt durch und durch echt zu sein. Es fühlt sich so an, als ob du nicht ganz ehrlich bist oder nicht das sagst, was du wirklich willst.
In diesem Minikurs lernst ein paar wichtige Schritte, die dir helfen, authentisch anderen Menschen zu begegnen. Du lernst dich selber besser kennen und erfährst praktische Tools für einen förderlichen Umgang mit dir selber. Und du probierst am Ende des Kurses das Gelernte aus.
In 4 Modulen führt dich der kostenlose Minikurs zu einem neuen Schritt:
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Modul 1 Wo stehe ich?
Die Suche nach dem was IST |
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Modul 3 was hindert? Den Widerständen auf der Spur Dauer: 30 Minuten bis 5 Tage |
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Modul 2 Die innere Haltung Die Suche nach Unterstützung Dauer: 30 Minuten bis 5 Tage |
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Modul 4 Prototyping Der erste neue Schritt Dauer: je nach Situation |
Der kostenlose Minikurs
Der Kurs ist als Selbstlernkurs angelegt. In deinem eigenen Tempo gehst du durch die Schritte. Da bestimmst Zeitpunkt und Intensität. Unterstützt wirst du durch Arbeitsblätter, Beispiele und audiogeführte Lektionen.
Nach deiner Anmeldung (Name und Mailadresse) wirst du in einem weiteren Mail den Link für die erste Lektion erhalten. Die weiteren Lektionen ergeben sich aus den vorhergehenden.