Durch und durch echt - ein Onlinekurs
Mit sich selbst in Beziehung sein
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Es sind nicht die äusseren Umstände, die das Leben verändern. Es sind die inneren Veränderungen, die sich im Leben äussern. Wilma Thomalla |
Für wen?
Nicht immer gelingt es uns durch und durch echt zu sein. Es fühlt sich so an, als ob du nicht ganz ehrlich bist oder nicht das sagst, was du wirklich willst.
In diesem Minikurs lernst ein paar wichtige Schritte, die dir helfen, authentisch anderen Menschen zu begegnen. Du lernst dich selber besser kennen und erfährst praktische Tools für einen förderlichen Umgang mit dir selber und mit anderen Menschen.
In 4 Modulen führt dich der kostenlose Minikurs zu neuen Schritten:
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Modul 1 Wo stehe ich?
Die Suche nach dem was IST |
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Modul 3 Was hindert? Den Widerständen auf der Spur Dauer: 30 Minuten bis 5 Tage |
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Modul 2 Die innere Haltung Die Suche nach Unterstützung Dauer: 30 Minuten bis 5 Tage |
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Modul 4
Es ist möglich Der erste neue Schritt Dauer: je nach Situation |
Der kostenlose Online-Minikurs
Der Kurs ist als Selbstlernkurs angelegt. In deinem eigenen Tempo gehst du durch die Schritte. Du bestimmst Zeitpunkt und Intensität. Unterstützt wirst du durch Arbeitsblätter, Beispiele und audiogeführte Lektionen.
Nach deiner Anmeldung erhältst du per Mail den Link für die erste Lektion. Die weiteren Lektionen ergeben sich aus den Vorhergehenden.
Hinweis: Der Onlinekurs ersetzt keine therapeutische oder medizinische Begleitung.