offener Gestalttag mit inneren Prozessen und Aufstellungen

Umgang mit Veränderungen und Krisen

Gestaltarbeit möchte berühren, will innere Schichten ans Licht der Wahrnehmung führen. Es ist eine forschende Arbeit mit inneren Prozessen an deiner Persönlichkeit. Gestalt unterstützt damit Prozesse der Klärung, der Erkenntnissgewinnung und der Neugestaltung. Es geht um Bewusstheit, um Wahrnehmen von dem „was gerade vorbeigeht“, um das ICH und das DU, um eine innere Weisheit und um einen selbstkreierten Ausdruck von dir selbst. Gestalt geht tief und wirkt manchmal sanft und homöopathisch, manchmal überraschend und stark.

Mit den Gestalttagen steht dir ein klarer, sicherer Raum zur Verfügung, um dich mit inneren Veränderungen zu befassen und ein persönliches Thema vertieft anzuschauen. Anhand von praktischer, erfahrungsorientierter Einzel- und Gruppenarbeit vertiefen wir den Kontakt mit noch unbekannten Persönlichkeitsanteilen z.B. Kritikerfiguren oder Antreiber oder arbeiten an persönlichen Grenzen, an denen es irgendwie nicht weitergeht. Wir erforschen die unterschiedlichen Prozesse und wie sie uns helfen können die eigene Identität zu erweitern.

• Wie beschäftigt dich dein aktuelles Thema?
• Wie beeinflussen dich Gefühle, Körpersymptome und Gedanken?
• Wie verhältst du dich, wenn du an Grenzen stösst?
• Wie gestaltest du Beziehungen?
• Was sagen deine Traumbilder über verborgene Wege?

Teilnehmende sind Menschen,

die sich mit solchen und ähnlichen Fragen befassen, sich für sich selber interessieren, Veränderungen erfahren möchten und sich mit gestalttherapeutischer Unterstützung einem persönlichen Thema zuwenden wollen und/oder einfach die Gestaltarbeit kennenlernen möchten.

Inhalt

Nebst theoretischen Inputs steht die persönliche Arbeit im Vordergrund. Die Themen werden durch die Teilnehmenden eingebracht. Wir arbeiten prozess- und themenorientiert, als Einzelarbeit, als Aufstellungsarbeit und in unterschiedlicher Form mit der Unterstützung der Gruppe.

Gestalt heisst:

• die eigenen Ressourcen erfahren
• Lust auf neue Experimente des Selbstausdrucks
• in Resonanz mit andern Menschen innere Themen erarbeiten
• Vertiefung, Integration und Weiterentwicklung von Erfahrungen
• Kontinuierliches Forschen und Entdecken der eigenen Persönlichkeit
• Erforschen von Kontakt und Kontaktvermeidung zu sich selbst und andern
• Lebendiger Austausch in einem geschützten Raum
• Überwinden von Blockaden
• Potentiale entfalten, erforschen und hinaustragen