Impulsworkshop für Männer

In der Veränderung bei mir bleiben - wie Mann den Weg durch Stürme findet

Ein dreitägiges Wochenende von MannDerSchaft.ch für Männer, die sich den Stürmen innerer und äusserer Veränderungen stellen wollen.

Die gegenwärtigen Umwälzungen und Veränderungen in Wirtschaft, Gesellschaft und Umwelt fordern uns Männer heraus, hinterfragen uns, bewegen uns. Die einen schauen weg, die anderen lenken sich ab und einige (ver-)zweifeln. 

Was machen Veränderungen mit dir?

Veränderungen und Krisen können wir meistern, wenn wir über genügend Resilienz verfügen. Das ist nicht einfach gegeben, sondern abhängig von unseren Prägungen und Erfahrungen. Oft stehen uns ungeprüft übernommene Konzepte und (Selbst-)Annahmen im Weg. In diesem Workshop arbeiten wir mit individuellen und kollektiven Ressourcen, die Wandlungsprozesse initiieren können. Denn jede Krise meistert jeder Mann auf seine eigene Art und der gemeinsame Prozess unterstützt dich dabei.

Wir richten uns an Männer:

• die Orientierung angesichts äusserer und innerer Veränderungen finden wollen
• die Klärung finden und in einem Männerkreis weiterkommen wollen
• die reflektiert, authentisch und selbstbestimmt als Mann sein und wirken wollen

Was du erreichst

• Du erkennst, was äussere Veränderungen in dir bewegen
• Klarheit, wie du angesichts von Umwälzungen bei dir bleiben kannst
• Orientierung, wie du auch im Sturm deinen Kompass gerichtet hältst
• Erkenntnis über deine Ressourcen und wie du diese aktivierst
• Entwicklung von fachlichen, persönlichen und sozialen Kompetenzen

Wie wir arbeiten

• Persönliche Prozessarbeit ergänzt mit Biographiearbeit
• Achtsame Sharings
• Körperwahrnehmung, Bewegung, Stimmarbeit
• Einfache Ritualarbeit
• Imaginationen und Meditationen

Wie ein Männer-Leben wirkungsvoll gelingt

Ein wirkungsvolles Männerleben braucht Männer, die sich mit ihrer eigenen Geschlechtlichkeit auseinandersetzen und wie diese auf ihre Persönlichkeit, ihr Gefühlsleben und ihre Umgebung wirkt. Die eigene Lebenserfahrung ist dazu eine wichtige Ressource. Unter Männern erkunden wir Vorurteile zu Themen wie Hierarchie, Macht, Kooperation, Sexualität und Gender.

Der Workshop setzt Impulse, die über das reine Erfahren hinaus gehen und damit dein (Selbst)-Verständnis «MANN» erweitern.

Themen, die wir behandeln

• Die Beziehung zum Männlichen und Weiblichen in dir und im Aussen (sexuell, sozial)
• Das integrale Verbinden verschiedener Wahrnehmungsbereiche: Körper, Gefühl, Verstand, Spiritualität, Wir
• Eingrenzung anstelle von Ausgrenzung (politisch, religiös, sexuell)
• Bewusstheit über Feindbilder und Glaubenssätzen (Schattenarbeit und Klärung)
• Selbst- und Fremdermächtigung (die Schatten von Arroganz und Narzissmus)
• Anspruch, Macht und Kraft in der Führung

Womit wir arbeiten

• Innere Prozessarbeit: Selbstkontakt, Grenze, Voice Dialog (innere Stimme)
• Gruppendynamische Prozessmodelle
• Arbeit im Kreis: Council, Forumsarbeit und Sharings
• Naturrituale (rituelle Sologänge und Spiegeln)
• Körperarbeit (bewegen, tanzen, berühren)
• Imaginationen und Meditationen
• pankulturelle Lebensräder

Testimonial:

"Philipp, Pablo und Urs bieten mit diesem intensiven Weiterbildungstag einen kompakten Überblick über den State-of-the-Art der Männerarbeit an und fordern dabei gleichzeitig präsent und achtsam die persönliche Reflexion und Entwicklung der Teilnehmenden heraus. Von ihrem umfangreichen Wissen und ihrer langjährigen Erfahrung sowie dem konkreten erfahrungsorientierten Lernen habe ich sehr profitiert".

U.E.

"Ich fühlte mich nach den jeweiligen Tagen wirklich in meinem männlichen Körper und es war für mich eine Bestätigung, was solche Treffen in einer respektvollen und authentischen Atmosphäre bewirken können. Ihr beide tragt je eine andere Energie und habt euch sehr gut ergänzt. Ich war wirklich freudig überrascht, wie ihr dies gemacht habt, schöne Themen und gut angeleitet. Dankeschön"

Mario